Alkali Diyeti

Diyet

Alkali Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?

Alkali Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir? Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri arasında önemli bir yere sahip olan alkali diyet, vücudun pH dengesini korumayı ve sağlığı desteklemeyi amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Alkali Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir? Alkali diyette, vücudu alkali hale getirecek gıdaların ağırlıklı olarak tüketilmesi ve asidik gıdalardan kaçınılması önerilir. İşte alkali diyetin temel prensipleri ve sağlık üzerindeki…