Uyurken Kilo Verdiren İçecek Hangileridir? Kilo sorunu ve ödem problemi olan kişiler, birçok yöntemle fazlalıklarından kurtulmayı hedefler. Uyurken kilo verdiren içecek çeşitleri de bu süreçte ideal kiloya ulaşmak açısından önemlidir. Peki uyurken kilo vermeye yardımcı içecekler nelerdir?
Uyurken Kilo Verdiren İçecek Hangileridir? Metabolizmanın çalışması uyurken bile devam eder. Bu yüzden kilo vermek isteyenlerin, uyurken dahi metabolizmalarının çalışması mümkün olmaktadır. Bazı içecekler, bu sistemin daha hızlı biçimde çalışmasını sağlar. Özellikle tarçın, süt, pul biber gibi ürünler metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. Birçok farklı karışım arasından öne çıkan maydanozlu karışım, yatmadan evvel içilerek sorunsuz bir biçimde kullanılır. Zayıflamak isteyenler için uykuda kilo verdiren içecek tarifleriyle ideal kilonuza çok rahat biçimde ulaşabilirsiniz. Birer adet salatalık ve limonu, birkaç dal maydanoz ve 1 tatlı kaşığı zencefille birlikte blenderdan geçirin. Yatmadan 1 saat evvel için.
Uyurken Nasıl Kilo Verilir?
Uyurken yağ yakan içecek gibi yağ yakıcı bazı karışımlar da vardır. Bu herkesin bildiği, zencefil, zerdeçal ve tarçın karışımıdır. Yatmadan yarım saat önce ve yemeklerden yarım saat önce bu karışım tüketilmesi yağ yakımını hızlandıracaktır. Bir diğer karışım olan yarım limon, bir kaç tutam maydanoz, yarım çay kaşığı tarçın, 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir çay kaşığı bal bir bardak ılık suyun içinde karıştırarak tüketin. Bu şekilde her gün kullandığınızda detoks etkisi yaratacak, kilo vermenizi kolaylaştıracaktır.
Hangi Ürünler Yağ Yakımını Hızlandırır?
Yağ yakımını hızlandıran birçok içecek olduğu gibi yiyecekler de oldukça etkili olabilir. Bunların başında gelen maydanoz ve zencefil etkili antioksidanlar arasındadır. suyla birlikte içilen bu içecekler sayesinde çok pratik biçimde kilo verebilirsiniz. Ayrıca düzenli olarak sıvı tüketmek ve yeşil çay içmek de kilo vermenizi kolaylaştırır. Uyurken kilo vermek istiyorsanız yağlı, şekerli ve unlu gıdaları da tüketmemeniz gerekecektir.
