Kayısının Saymakla Bitmeyen Mucizevi Faydaları Nelerdir? Yaz meyvelerinin içerisinde yer alan kayısı içerisinde yüksek oranda mineral ve vitaminleri barındırır. Lif açısından çok zengin bir meyvedir. Kabızlık sorunu olan kişiler mutlaka kayısı tüketmelidir. Bu nedenle kayısının yüzlerce faydaları sıralanır.
Kayısının Saymakla Bitmeyen Mucizevi Faydaları Nelerdir? Taze veya kurutularak tüketilmektedir. Kayısı yağı ve çekirdekleri de şifa dağıtımında ön planda yer alır. Kayısı vitamin bakımından oldukça çok zengindir. İçerisinde A,B,C,K,E ve P vitaminleri yer alır.
Kayısının Faydaları
Kayısı içerisinde kan basıncının düşmesinde etkili olan likopen, potasyum ve antioksidan bulunmasından dolayı kalp sağlığını korumada etkili olmaktadır.
- Retinol ve Beta Carotene kayısıda bulunduğu için gözlerin sağlığına faydası bulunur.
- Toksinlerin atılmasına katkı sağlar.
- Anemi hastalığının tedavisinde kullanılır.
- A ve C vitamini sayesinde cilt sağlığını korumada etkilidir.
- Hafıza kaybını önler
- Kemiklerin sağlıklı olmasına katkıda bulunur.
- Migren, bronşit, romatizma ve soğuk algınlığı hastalıklarının oluşumunu engeller.
- Ateş düşürücü etkisi yapar
- Böbreklerde oluşan taşların düşmesine yardımcı olur.
- Kanserli hücrelerin yok edilmesine yardımcı olur.
- Ağız kokusunu önlemede etkili olur.
Kuru Kayısının Faydaları
Tüketimi yapılması durumunda uzun süreli tokluk hissi yaratan kayısı binlerce fayda yaratarak ilk sıralarda yer almaktadır. Yaş olarak tüketilen kayısının faydaları olduğu gibi kurutularak tüketilen kayısının da çok faydaları olmaktadır.
Kuru kayısı içerisinde doğal olan şeker bulunmakta ve tatlı ihtiyacını bu doğal şekerden karşılanır. İçeriğinde bakır bulunmasından dolayı ruh sağlığının korunmasında etkilidir. Kuru kayısı tüketimi ile yüksek oranda yüksek tansiyonu düşürüp dengede tutar.
Kayısı Yağının Faydaları
Antioksidan ve yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan kayısı yağı kozmetik sektöründe çok kullanılmaktadır. Kayısı yağının faydaları şunlardır.
- Cildi yatıştırmayı sağlar
- Kuru ve hassas ciltlerin korunmasında etkilidir.
- Ciltte bulunan yağ oranı dengeli olur.
- Cildin tonu ayarlanır
- Ciltte oluşan lekeleri ve gözaltı torbaları yok edilir.
- Saçların kolay taranmasında etki gösterir. Saçların köklerini besler.
Kayısı Çayının Faydaları
Çay olarak tüketimi yapılan kayısının çayı kabızlık sorunu yaşayan kişiler tarafından çok tüketilmektedir. Metabolizmayı hızlandırıp bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar. Vücudun enerji ihtiyacını artırır. Vücuda bol miktarda C vitamini salar.
Kayısı Çekirdeğinin Faydaları
Kayısı çekirdeğinin faydalarının başında kanserle savaşma gelmektedir. İçerisinde yer alan B17 vitamini sayesinde kanserli hücrelerin oluşumunu engellemede çok etkisi var. Fakat kayısı çekirdeği tüketiminde dikkatli olunması gerekir. Vücutta toksinler birikmeye başlar. Kayısı çekirdeği ağrı kesici, nemlendirici ve kırışıklık giderici olarak kullanılmaktadır.
