Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Fundagiller familyasından olan yaban mersini, serin ve dağlık bölümlerde yetişmekte ve oldukça fazla fayda sağlamaktadır. Antioksidan kapasitesi en yüksek besin içeriğine sahiptir. Ilıman iklim kuşağında yetişmektedir. Peki yaban mersininin faydaları nelerdir?
Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Botanik üzümler grubun da yer alan yaban mersininin yüksek, alçak boylu ve tavşan gözü olmak üzere birçok çeşidi de bulunmaktadır. Genellikle doğu Karadeniz de sık görülen bir meyve olan yaban mersinin insan sağlığına çok büyük fayda sağladığı görülmektedir.
Yaban Mersini Faydaları
Bünyesinde barındırmış olduğu yüksek antioksidan özelliğinden dolayı büyük bir öneme sahip olan yaban mersini faydaları saymakla bitmemektedir. Meyvenin içeriğinde barındırmış olduğu faydalarını sıralayacak olursak şu şekilde dile getirebiliriz. Kan şekerini düzenlemektedir. Ayrıca İdrar yollarınızın temizlenmesi için de yaban mersinini bol bol tüketebilirsiniz. Görme kaybına karşı da son derece fayda sağlayan bir etkiyi bünyesinde barındırmaktadır. Yüksek oranda antioksidanın içermesinden dolayı görme bozuklukları ve görme kaybı gibi yaşanacak pek çok olumsuz unsurları ortadan kolaylıkla kaldırmaktadır.
A,B,C vitaminleri, antitoksinininler, selenyum, magnezyum, fosfor, bakır, çinko gibi birçok besin değerlerini bünyesinde bulundurarak insan sağlığına olumlu bir katkı sağlayan yaban mersinin beyin sağlığını yüzde yüz oranında koruduğu da kanıtlanmıştır. Sindirim sistemlerinin düzenlenmesinden kalp hastalıklarına, kanser vakalarından bağırsak metabolizmasını düzenlemeye kadar giden çok işlevsel bir özelliğe sahiptir. İnsan sağlığı açısından büyük bir katkı sağlayan yaban mersinini sıklıkla tüketerek istenmeyen rahatsızlıkların önüne de en iyi şekilde geçmiş olursunuz.
Yaprak Kısımlarından Yararlanma
Yaban mersinin sadece kendisi olmamakla beraber yaprak kısımları da son derece fayda sağlamaktadır. Buna göre ishal sorunları yaşayan kişiler yaprak ve kuru meyvelerinden yapmış oldukları çaylarla ishal sorunlarını kısa sürede ortadan kaldırabilirler. Kansere karşı da koruyucu bir etki yaratan meyvenin hem yapraklarından hem de meyve kısımlarından en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Yaban mersini yaprakları bile insan sağlığını çeşitli hastalıklardan korumaya yardımcı olmaktadır. Gece görüş kabiliyetini arttıran ve kalp riski büyük oranda azaltan bu bitkiyi sizlerde tüketerek sağlığınızı kontrol altında tutma şansına sahip olabilirsiniz. Ayrıca damar sertliği durumu ile karşı karşıya kalan hastalar yaban mersininden faydalanabilir
