Doğal Yollarla Gamze Yapmanın Yöntemleri Nelerdir? Gamzeler, yanağa bağlanmış majör kasların o kişi gülümsediğinde oluşan çukurlu doğal görünümleridir. Kimi insanın bir yanağında kiminin ise iki yanağında birden gamze bulunmaktadır.
Doğal Yollarla Gamze Yapmanın Yöntemleri Nelerdir? Gamze, genellikle anne veya babada olan çocuklarda doğuştan oluşmaktadır. Bizde bu yazımızda evde yapacağınız bir kaç yöntemle, sahte gamze nasıl olur sizlerle paylaşacağız.
Gamze Egzersizleri Yapmak
1.) Dudaklarınızı büzün ve yanaklarınızı içeriye doğru çekin. Yanak kaslarınızı çalıştırmaya başlamak için, sanki limon ya da oldukça ekşi bir şey yemişsiniz gibi bir yüz yapın. Dudaklarınız hafif büzmeli veya suratlı olmalı ve yanaklarınız kısmen içeri çekilmelidir. Dişleriniz birbirine kenetlenmemelidir, çünkü bu yanaklarınızı emmenize engel olabilir, ancak dudaklarınızın kapalı olması gerekir.
Not: Bu yöntem bir halk ilacıdır. Başka bir deyişle, herhangi bir bilimsel kanıtla değil, belirsiz, doğrulanamayan, anekdotsal kanıtlarla desteklenir. Bu nedenle, çalışması garanti edilmez.
Yanaklarınız doğal olarak içe doğru girintili olmalı, girintinin en derin kısmı üst ve alt dişleriniz arasında, kabaca ağzınızın önü ve arkası arasında yarı yarıya durmalıdır.
Uygun yüz ifadesini hayal etmekte zorlanıyorsanız ekşi bir şeyler yemeyi veya içmeyi deneyin – bu egzersizin taklit ettiği şey ekşiliğe karşı doğal tepkinizdir.
2.) Girintileri basılı tutun. Yanaklarınızda girintilerin en derin olduğu alanları bulun. Her iki işaret parmağınızı kullanarak bu noktayı her iki yanakta nazikçe tutun. Ağzınızı hareket ettirmeye hazırlanırken parmaklarınızı bu noktalara sıkıca sabitleyin.
Bu noktaları başparmağınızla veya daha kolay bulursanız bir kurşun kalemin yuvarlak ucuyla da tutabilirsiniz.
3.) Gülümseyin ve parmaklarınızı gerektiği gibi yeniden konumlandırın. Parmaklarınızı yüzünüzdeki aynı noktalara sabitleyerek ifadenizi yavaş yavaş geniş bir sırıtmaya dönüştürün. Gülümsemeniz geniş ve açık ağızlı olmalıdır, çünkü doğal gamzeler genellikle birisi oldukça geniş bir gülümsemeye sahip olduğunda ortaya çıkar. Parmaklarınız şimdi gülümsemenizin köşelerine yakın konumlanmış olmalı, gamzeleriniz varsa doğal olarak orada oluşacaktır.
4.) Bir aynada görünüşünüzü kontrol edin. Parmak uçlarınızın konumu biraz farklı görünüyorsa, parmak uçlarınızı yanaklarınızda doğru konuma hafifçe kaydırmanız gerekebilir.
Parmak uçlarınızla veya bir kalemin yuvarlak ucuyla istediğiniz gamze bölgesine sıkıca bastırın. Geçici gamzeler için hemen bırakın. Ağzınızı gevşettiğiniz anda bu gamzelerin kaybolacağını unutmayın.
5.) 30 dakika veya daha uzun süre basmaya devam edin. Yanaklarınızı daha kalıcı gamzeler oluşturma konusunda eğitmek için, bu girintileri en az 30 dakika boyunca sıkıca yerinde tutmaya devam etmeniz gerekecektir.
“Gamze” işaretlerinizi ne kadar uzun süre yerinde tutarsanız, onları kalıcı kılmak için o kadar çok şansınız olur.
Geçmişte aslında yüzünüzdeki bu noktalara sürekli baskı uygulayarak gamzeler oluşturmayı amaçlayan mekanik cihazlar vardı. Bu cihazların işe yaradığı hiçbir zaman bilimsel olarak kanıtlanmadı, ancak bazıları onlara yemin etti. Bu gamze egzersizi, böyle bir makinenin hareketini taklit eder.
