diyette motivasyonun önemi

Diyet

Sağlıklı Diyetler İçin Motivasyonun Önemi Nedir?

Sağlıklı Diyetler İçin Motivasyonun Önemi Nedir? Çağımızda kilo problemi birçok ülkenin başlıca sorunlarından bir haline gelmiştir. Sağlıksız ve dengesiz beslenme, stresli iş ve hayat şartları ve hormonlu gıdalarla beslenme sonucunda birde buna insanların spor yapma alışkanlıklarını yok denecek kadar az olması da eklenince aşırı kiloların oldukça hat safhada olduğu hatta obezitenin de oldukça fazla olduğu nesiller ortaya çıkmaktadır. Sağlıklı Diyetler…