Gebelik
Hamilelik sürecinde dair merak edilen tüm detayları içeren kategoridir.
-
Hamilelikte Alınması Gereken Temel Besin Bileşenleri
Hamilelikte Alınması Gereken Temel Besin Bileşenleri Nelerdir? Bir kadının vücudu, hamileliğin 9 ayında, yaşam tarzında değişiklikler gerektiren çok sayıda değişikliğe uğrar. Hamilelikte Alınması Gereken Temel Besin Bileşenleri Nelerdir? Bebeğin gelişimini ve anne metabolizmasının hızlanmasını desteklemek için hamile kadının beslenme ihtiyacı artar ve hamilelikte alınması gereken bazı besinler ve vitaminler vardır. Bu yazıda hamilelikte alınması gereken temel besin bileşenleri listelendi. Folik…
Devamını Oku » -
Hamilelik Döneminde Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Hamilelik Döneminde Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir? Genel olarak, tüm doktorlar ve uzmanlar, riskli bir hamilelik olarak kabul edilmediği sürece, kadınların hamilelikleri boyunca egzersiz yapmalarını önermektedir. Hamilelik Döneminde Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir? Fiziksel aktivitenin gebelerin sağlık durumu için birçok fayda sağlamasıdır. Hamilelikte spor yapmanın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri inceleyelim. Hamilelikte Spor Yapmanın Faydaları Gebelik sürecinde spor yapmak birçok faydayı beraberinde getirir.…
Devamını Oku » -
Gebelik Diyabeti Nedir ve Önlemenin Yolları Nelerdir?
Gebelik Diyabeti Nedir ve Önlemenin Yolları Nelerdir? Gebelik diyabeti, hamileliğin 5. ayından sonra ortaya çıkan ve doğum sonrasında şeker düzeyinin normalleşmesiyle tanımlanan bir durumdur. Bu durum, anne ve bebeğin sağlığını negatif yönde etkileyebilir. Gebelik Diyabeti Nedir ve Önlemenin Yolları Nelerdir? Bizde bu yazımızda anne ve bebek arasında geçen yüksek şeker oranının bebek sağlığı üzerindeki etkilerini açıklayacağız. İsterseniz lafı daha fazla…
Devamını Oku » -
Hamilelikte Alerji Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Hamilelikte Alerji Neden Olur ve Nasıl Geçer? Hamilelikte alerji, hamile kadınlarda görülen nadir bir durumdur ancak oluşabilecek bir durumdur. Hamilelikte vücutta meydana gelen hormon değişiklikleri, bağışıklık sisteminin değişebilmesine neden olabilir ve bu, alerjik reaksiyonların oluşmasına yol açabilir. Hamilelikte Alerji Neden Olur ve Nasıl Geçer? Hamilelikte alerjik reaksiyonlar, çeşitli alerjenlere karşı oluşabilir. En yaygın alerjenler arasında, toz, polen, hayvan tüyleri, ev…
Devamını Oku » -
Hamile Kalmak İçin Neler Yapılmalı, Nelere Dikkat Edilmeli?
Hamile Kalmak İçin Neler Yapılmalı, Nelere Dikkat Edilmeli? Kadınların birçoğu hamile kalmak için elinden geleni yapar. Ancak bazıları bu konuda başarısız olur. İşte detaylar.. Hamile Kalmak İçin Neler Yapılmalı, Nelere Dikkat Edilmeli? Hamile kalmayla ilgili sorun yaşayan kadınlar hamile kalmak için ne yapması gerektiğini araştırmaya başlar. Bizde bu yazımızda Hamile kalmak için neler yapılmalıdır ondan bahsedeceğiz. İsterseniz başlayalım. Kadınlarda Görülen…
Devamını Oku » -
Hamilelik Döneminin 9. Ayı Bebeğin Gelme Zamanı!
Hamilelik Döneminin 9. Ayı Bebeğin Gelme Zamanı! Hamilelik bir heyecan ve beklenti zamanıdır, ancak aynı zamanda endişe ve belirsizlik zamanı da olabilir. Hamilelik Döneminin 9. Ayı Bebeğin Gelme Zamanı! Gebeliğin dokuzuncu ayında vücudunuzda ve bebeğinizin vücudunda birçok değişiklik olur. Gebeliğin 9. ayı en heyecan verici ve sinir bozucu aylardan biridir. Hamilelik, bebeğinizle ilk kez tanıştığınız bir dönemdir, ancak doğum için…
Devamını Oku » -
Hamilelikte Yoga Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Hamilelikte Yoga Yapmanın Faydaları Nelerdir? Gebelik sürecinde yoga yapmak son dönemlerde oldukça yaygın bir hale geldi. Bizde bu yazımızda konuyla ilgili merak edilen detayları sizler için ele aldık. Hamilelikte Yoga Yapmanın Faydaları Nelerdir? Hamilelikte yoga yapmak bebeğin büyümesine yardımcı olur ve doğumu daha kolay hale getirir. Sezgilerinizi teşvik etmenize destek olur ve özgüven aşılar. Bunlar haricinde hamilelikte yoganın faydaları oldukça…
Devamını Oku » -
Hamilelik (Gebelik) Döneminde Diyet Nasıl Yapılır?
Hamilelik (Gebelik) Döneminde Diyet Nasıl Yapılır? Hamilelikte diyet yapmak konusu üzerine bir çok farklı düşünce ortaya atılmaktadır. Halk arasında hamileler ya da emziren annelerin diyet yapmamaları konusunda yaygın bir görüş vardır. Ancak gebelik süresince anne adaylarının kilolarını kontrol etmeleri şarttır. Hamilelik (Gebelik) Döneminde Diyet Nasıl Yapılır? Annenin aşırı kilo alması hem doğumda hem de doğum sonrasında sıkıntıya neden olmaktadır. Bunun…
Devamını Oku » -
Hamilelik Döneminde Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
Hamilelik Döneminde Yüzmenin Faydaları Nelerdir? Egzersiz yapmanın sağlık açısından önemi büyüktür ve hamilelik sırasında daha da önemlidir. Bizde bu yazımızda anne adaylarının hamileyken yüzmesinin ne gibi faydaları var ele aldık. Hamilelik Döneminde Yüzmenin Faydaları Nelerdir? Suda aktivite yapmak sırt ağrılarını hafifletir, dolaşımınızı harekete geçirir ve kendinizi daha hafif hissetmenizi sağlar. İşte hamileyken yüzmenin faydaları hakkında bilinmesi gerekenler… Hamileyken Yüzmenin Faydaları…
Devamını Oku » -
Hamilelikte Tüketilmesi ve Tüketilmemesi Gereken Besinler
Hamilelikte Tüketilmesi ve Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir? Pek çok kadın, bebeklerinin sağlıklı ve güçlü gelişmesini sağlamak adına hamilelik sürecinde ne yemeleri gerektiğini merak eder. Hamilelikte Tüketilmesi ve Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir? Bu süreçte kilo almamak için de beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir. Peki, hamilelikte tüketilmesi ve tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? Hamilelikte Kaçınılması Gereken Besinler Hamilelikte önemli olan dengeli ve sağlıklı beslenmektir.…
Devamını Oku »