Dukan Diyeti

Diyet

Dukan Diyetinin Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir?

Dukan Diyetinin Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir? Dukan Diyeti, Fransız doktor Pierre Dukan tarafından geliştirilen ve hızla popülerlik kazanan bir diyet programıdır. Bu diyet, yüksek protein alımına dayalıdır ve karbonhidrat tüketimini minimuma indirir. Dukan Diyetinin Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir? Dukan Diyeti, kilo vermek isteyenler için etkili bir yöntem olarak görülmektedir, ancak dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Dukan Diyetinin Aşamaları…