Zone Diyeti

Diyet

Zone Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Zone Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir? Zone diyeti, 1998 yılında Amerikalı biyokimya uzmanı Dr. Sears tarafından vücuttaki iltihabı gidermek için geliştirilmiş bir diyettir. Zone Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir? Zone diyeti, karbonhidrat, protein ve yağların belirli bir oranda tüketilmesi ile uygulanır. Zone diyeti, kısa süreli bir diyet değil, uzun süreli uygulanması gereken bir diyettir. Zone Diyeti Nasıl Yapılır?…