Sağlık
-
Kadınlarda Regl Nedir ve Nasıl Oluşur?
Kadınlarda Regl Nedir ve Nasıl Oluşur? Kadınlarda meydana gelen ve halk arasında çok yaygın olarak söylenen âdet kanaması genel olarak 28 günde bir yaşanmakta olan vajina kanamasına REGL denir. Kadınlarda Regl Nedir ve Nasıl Oluşur? Kadınlarda oluşan bu kanama sağlıklı bir vücudun olduğunu anımsatır. Kadın üreme organlarının sağlıklı çalışması olarak ortaya çıkar. Hormon salgıları olarak meydana gelen fizyolojik olaydır. Bu…
Devamını Oku » -
Metabolizma Hızlandıran Bitki Çayı Yapımı
Metabolizma Hızlandıran Bitki Çayı Yapımı! Metabolizmanın hızlanması kişilerin hızlı olarak yağ yakımını artırmaktadır. Turunçgiller yüksek düzeyde C vitamini içeren besinlerdir. C vitaminin en büyük özelliği antioksidan oluşudur. Metabolizma Hızlandıran Bitki Çayı Yapımı! Bu çayda bir adet greyfurt ve bir adet limon, maydanoz ve çubuk tarçın kullanılmaktadır. Greyfurt; likopen içermektedir. Bu madde kansere karşı koruyuculuğu ile bilinmektedir. C vitaminindeki antioksidan özelliği…
Devamını Oku » -
Genç Kızlarda Adet Düzensizliğinin Nedenleri
Genç Kızlarda Adet Düzensizliğinin Nedenleri Nelerdir? Araştırmalara göre kadınların bir çoğunluğunun adet dönemlerinde değişen yoğunlukta ağrılar yaşadığı ve bu dönemde dengesiz beslenme ve beslenme düzensizlikleri, metabolik bozukluklar gibi davranışların yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkileyebileceği gösterilmiştir. Genç Kızlarda Adet Düzensizliğinin Nedenleri Nelerdir? Aşırı spor yapanlarda ve diyet yapanlarda adet kanamaları düzensizleşir. Düzenli spor yapan kişiler için herhangi bir problem yoktur. Egzersiz…
Devamını Oku » -
Reflü Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Reflü Nedir, Belirtileri Nelerdir? Gastroözofageal (GÖRH) mide içeriğinin ve asidinin yemek borusuna geri çıkması sonucu oluşan bir hastalıktır. Yemek borusunda iltihaplanmaya ve tahrişe yol açabilir. Reflü Nedir, Belirtileri Nelerdir? Ağır yemekler yedikten yarım ya da bir saat sonra midenizde yanma, ekşime ya da ağrı hissediyorsanız ve mide özsuyunuz ağzınıza geliyorsa sizde reflü hastası olabilirsiniz. Reflü Belirtileri Nelerdir? -Ağza acı su…
Devamını Oku » -
Egzama Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Egzama Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Egzama, kronik bir cilt hastalığıdır. Egzama farklı şekillerde ve her yaş grubunda ortaya çıkabilir. Ancak en yaygın görülen egzama, bebeklerde ve çocuklarda görülen egzamadır. Egzama Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Egzama ciltte kuruluk ve kaşıntı verir. Cildin bu şekilde tahriş olmasının ardından zamanla çatlayan veya kabarcıklar oluşan yerlerden mikroorganizmalar girer. Bu sebepten…
Devamını Oku » -
Dans Etmek Ev İşinden Daha Çok Kalori Yaktırıyor!
Dans Etmek Ev İşinden Daha Çok Kalori Yaktırıyor! Kadınlar için kalori yakmak, fazla kilolarından kurtulmak son derece önemlidir. Bu konuda da dans ederek fazlalıklarınızdan kurtulabilme imkanınız mümkündür. Nasıl mı? İşte merak edilen sorunun cevabı yazımızda.. Dans Etmek Ev İşinden Daha Çok Kalori Yaktırıyor! Kilo vermek denince akla ilk düzenli ve sağlıklı beslenme şekli geliyor ancak beslenmenin yanı sıra hareketli bir…
Devamını Oku » -
Böbrek Hastalarına Özel Diyet Listesi
Böbrek Hastalarına Özel Diyet Listesinde Neler Var? Böbrek tüm insanların yaşamı için çok önemli bir organdır. Bu sebepten dolayı da sağlıklı bir şekilde yaşamına devam edebilmesi için belirli şeylere dikkat edilmesi gerekir. Peki böbrek hastaları nasıl beslenmeli, nelere dikkat etmeli? Böbrek Hastalarına Özel Diyet Listesinde Neler Var? Böbrek hastalarına özel diyet listesi sayesinde sizler de sağlıklı bir şekilde yaşamınıza devam…
Devamını Oku » -
Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?
Yer Elmasının Faydaları Nelerdir? Yer elması mutfağımızda çeşitli şekillerde kullanılabilecek oldukça zengin bir sebzedir. Zeytinyağlı olarak tüketilebileceği gibi salataya da konabilir. Yer elmasını çiğ olarak tüketmeyi de tercih edebiliriz. Peki yer elmasının faydaları neler biliyor musunuz? İşte yer elmasının bilinmeyen mucizevi faydaları.. Yer Elmasının Faydaları Nelerdir? Yer elması, adından da anlaşılacağı gibi toprağın altında yetişir. Toplanması ise 40-50 hafta gibi…
Devamını Oku » -
Yaban Mersini Faydaları Nelerdir?
Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Fundagiller familyasından olan yaban mersini, serin ve dağlık bölümlerde yetişmekte ve oldukça fazla fayda sağlamaktadır. Antioksidan kapasitesi en yüksek besin içeriğine sahiptir. Ilıman iklim kuşağında yetişmektedir. Peki yaban mersininin faydaları nelerdir? Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Botanik üzümler grubun da yer alan yaban mersininin yüksek, alçak boylu ve tavşan gözü olmak üzere birçok çeşidi de bulunmaktadır. Genellikle doğu…
Devamını Oku » -
Kan Uyuşmazlığının Erken Teşhisinin Bebekler İçin Önemi
Kan Uyuşmazlığının Erken Teşhisinin Bebekler İçin Önemi Nedir? Hamilelik döneminde annenin kan grubu Rh negatif ve bebeğin kan grubu Rh pozitif olduğunda anne ile bebek arasında Rh uyuşmazlığı söz konusu olur. Ancak kan uyuşmazlığı erken teşhis edildiği zaman gerekli önlemler alınarak olası sorunlara erkenden tıbbı müdahale edilmesi sağlanmaktadır. Konuyla ilgili tüm detayları yazımızda ele aldık. Kan Uyuşmazlığının Erken Teşhisinin Bebekler…
Devamını Oku »